پیدا کردن غذای آماده مناسب برای نوزادان و کودکان همیشه دغدغه بزرگی برای مادران است. در این پست، خلاصه ای از تجربیات مادران در نی نی سایت را جمع آوری کرده ایم تا به شما در انتخاب بهترین گزینه ها کمک کنیم. این تجربیات بر اساس نظرات کاربران در مورد طعم، کیفیت، ارزش غذایی و سهولت استفاده جمع آوری شده اند.

• 🌐

  سرلاک گندم:

  یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین گزینه ها مخصوصا برای شروع غذای کمکی.
• 🌐

  سرلاک برنج:

  گزینه ای مناسب برای کودکانی که به گلوتن حساسیت دارند.
• 🌐

  حریره بادام:

  یک غذای سنتی و مقوی که به راحتی در خانه هم قابل تهیه است.
• 🌐

  فرنی:

  یک گزینه سبک و خوشمزه که برای شروع غذای کمکی بسیار مناسب است.
• 🌐

  پوره سیب زمینی:

  یک غذای ساده و مغذی که تقریباً همه بچه ها دوست دارند.
• 🌐

  پوره هویج:

  حاوی ویتامین A فراوان و برای تقویت بینایی مفید است.
• 🌐

  پوره کدو حلوایی:

  یک گزینه خوشمزه و مقوی برای فصل پاییز و زمستان.
• 🌐

  غذای کودک نستله (Nestle):

  برندی شناخته شده با قیمت مناسب و دسترسی آسان.
• 🌐

  غذای کودک گربر (Gerber):

  برندی محبوب با طعم های متنوع و بسته بندی جذاب.
• 🌐

  ماست میوه ای:

  یک میان وعده خوشمزه و مقوی برای کودکان بالای 6 ماه.
• 🌐

  بیسکویت مادر:

  یک بیسکویت ساده و مغذی که برای کودکان در حال دندان درآوردن مناسب است.
• 🌐

  آب میوه طبیعی:

  یک منبع خوب از ویتامین ها و مواد معدنی (با مشورت پزشک).
• 🌐

  پودر جوانه گندم:

  افزودن به غذا برای افزایش ارزش غذایی و وزن گیری.
• 🌐

  زرده تخم مرغ:

  یک منبع غنی از آهن و پروتئین (به تدریج به رژیم غذایی اضافه شود).
• 🌐

  گوشت چرخ کرده:

  اضافه کردن به سوپ و پوره برای تامین پروتئین.
• 🌐

  عدس پلو:

  یک غذای کامل و مغذی برای کودکان بالای 8 ماه.
• 🌐

  ماش پلو:

  گزینه ای مناسب برای کودکانی که به عدس حساسیت دارند.
• 🌐

  فرنی با شیر مادر:

  یک گزینه بسیار مناسب برای نوزادان کم وزن.
• 🌐

  پوره آووکادو:

  یک غذای غنی از چربی های سالم و مناسب برای رشد مغز.

بهترین غذای آماده برای نوزادان: خلاصه تجربیات نی نی سایت (21 مورد)

سرلاک گندم با شیر نستله

بسیاری از مادران نی نی سایت از سرلاک گندم با شیر نستله به عنوان اولین غذای کمکی نوزاد خود تعریف کرده‌اند. سهولت تهیه و هضم آسان از جمله دلایل محبوبیت این محصول است. برخی مادران اشاره کرده‌اند که این سرلاک به خوبی با ذائقه نوزادشان سازگار بوده و باعث افزایش وزن مناسبی شده است. البته، برخی دیگر به وجود شکر در ترکیبات آن اشاره و نسبت به مصرف زیاد آن هشدار داده‌اند. توصیه می‌شود قبل از مصرف هر نوع غذای کمکی با پزشک کودک مشورت شود. نستله تنوع بالایی در سرلاک دارد که می‌توان با توجه به سن نوزاد از آن‌ها استفاده کرد. سرلاک را می‌توان با شیر مادر یا آب ولرم تهیه کرد. بهتر است در ابتدا مقدار کمی از سرلاک به نوزاد داده شود تا واکنش‌های احتمالی بررسی گردد.

حریره بادام خانگی

حریره بادام خانگی یک انتخاب سالم و مقوی برای نوزادان است. تهیه آن آسان است و می‌توانید از مواد اولیه با کیفیت استفاده کنید. مادران نی نی سایت تاکید دارند که حریره بادام به دلیل داشتن چربی‌های سالم برای رشد مغز نوزاد بسیار مفید است. می‌توانید حریره بادام را با آرد برنج یا نشاسته تهیه کنید. افزودن کمی شکر یا شیره انگور به حریره بادام طعم آن را برای نوزاد دلپذیرتر می‌کند. قبل از شروع حریره بادام، از عدم حساسیت نوزاد به بادام مطمئن شوید. حریره بادام به دلیل داشتن فیبر، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نوزاد کمک می‌کند.

پوره سیب زمینی

پوره سیب زمینی یکی از ساده‌ترین و مغذی‌ترین غذاهای کمکی برای نوزادان است. هضم آن آسان است و به خوبی با ذائقه نوزاد سازگار است. سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است و انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه نوزاد را تامین می‌کند. می‌توانید پوره سیب زمینی را با شیر مادر یا شیر خشک رقیق کنید. افزودن کمی کره یا روغن زیتون به پوره سیب زمینی طعم آن را بهتر می‌کند. از دادن سیب زمینی خام به نوزاد خودداری کنید. پوره سیب زمینی را می‌توانید به صورت ساده یا همراه با سبزیجات دیگر به نوزاد بدهید. پوره سیب زمینی به دلیل داشتن پتاسیم برای سلامت قلب و عروق نوزاد مفید است.

فرنی آرد برنج

فرنی آرد برنج یک غذای سنتی و پرطرفدار برای نوزادان است. تهیه آن آسان است و به خوبی با دستگاه گوارش نوزاد سازگار است. آرد برنج به راحتی هضم می‌شود و برای نوزادانی که دچار مشکلات گوارشی هستند، انتخاب مناسبی است. می‌توانید فرنی آرد برنج را با شیر مادر، شیر خشک یا آب تهیه کنید. افزودن کمی شکر، شیره خرما یا شیره انگور به فرنی طعم آن را بهتر می‌کند. از دادن فرنی خیلی غلیظ به نوزاد خودداری کنید. فرنی آرد برنج را می‌توانید به عنوان صبحانه یا میان وعده به نوزاد بدهید. فرنی آرد برنج به دلیل داشتن کربوهیدرات، انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه نوزاد را تامین می‌کند.

سوپ سبزیجات

می‌توانید در تهیه سوپ از سبزیجاتی مانند هویج، کدو، سیب زمینی، بروکلی و جعفری استفاده کنید. برای طعم دادن به سوپ می‌توانید از کمی پیاز، سیر و ادویه‌های ملایم استفاده کنید. سوپ را می‌توانید با مرغ یا گوشت تهیه کنید تا ارزش غذایی آن افزایش یابد. قبل از دادن سوپ به نوزاد، مطمئن شوید که سبزیجات کاملا پخته و نرم شده باشند. سوپ سبزیجات به دلیل داشتن فیبر، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نوزاد کمک می‌کند.

پوره هویج

پوره هویج یک غذای ساده و مغذی برای نوزادان است. هویج سرشار از ویتامین A است که برای سلامت چشم و پوست نوزاد بسیار مفید است. هویج طعم شیرینی دارد و به خوبی با ذائقه نوزاد سازگار است. می‌توانید هویج را بخارپز یا آبپز کنید و سپس آن را پوره کنید. برای رقیق کردن پوره هویج می‌توانید از شیر مادر یا شیر خشک استفاده کنید. پوره هویج را می‌توانید به صورت ساده یا همراه با سبزیجات دیگر به نوزاد بدهید. از دادن هویج خام به نوزاد خودداری کنید. پوره هویج به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها برای سلامت عمومی بدن نوزاد مفید است.